Las sesiones de poker se pueden prolongar durante varias horas. Algunos torneos de internet como el Sunday Millions de Poker Stars pueden prolongarse durante más de 12 horas. La mejor manera para poder aguantar mentalmente durante tanto tiempo es con una buena preparación fÃsica.
No hace falta ser un atleta, pero con un entrenamiento básico varios dÃas a la semana se obtiene unas condiciones que nos permitirán estar atentos durante toda la sesión. Estar distraÃdos o cansados nos puede comportar cometer algún error fatÃdico que nos provoque pérdidas de dinero o de fichas.
Cuando realizas un farol, el corazón late a mucha más velocidad. Con una mala preparación fÃsica se nos va a notar más ahogados y sufriremos más, mientras deseamos que el otro jugador tire sus cartas.
